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都说普洱茶可以减肥,可为什么这么多人失败了呢?

作者: | 来源: | 更新时间: 2018-01-18 15:56:31 我要投稿

 在多种茶类中,普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹。除此以外,它还能平衡体内酸碱度,有不错的美容功效呢。却有很多人喝普洱减肥失败?这其中最主要的因素是有的人喝普洱便秘所致。ZZZ普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 普洱茶属于温性茶,如果是在夏天室外气温过高时喝的话,喝了普洱茶后易导致上火,从而导致人体易感到腹胀、便秘等。还有很多人喜欢边吃饭边喝茶,或饭后立刻喝茶的习惯,普洱茶中含鞣酸会影响胃液的消化功能,便容易产生腹胀及便秘。最后,也有很多爱茶人喜欢喝浓茶,或是迫切减肥的人们希望能马上见效,也会饮用浓茶。ZZZ普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 便秘是减肥失败甚至导致人体发胖的一大元凶,需要注意的是:1、体热易上火的人群,可在普洱茶中加入菊花、或玫瑰花饮用。2、饮茶时间在饭后四十分钟或饭后一小时。3、尽量不喝浓茶,多喝淡茶。ZZZ普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 而说到普洱茶的生茶,它的的减肥功效就比熟茶效果更好了。主要是由于茶叶中含有较多的茶多酚,这种茶叶与绿茶和龙井茶的减肥功效相似,茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化。维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定,无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。这种茶最好是在饭后一个小时饮用,能够加速对事物的分解和消化,使得身体内的毒素在第一时间排出体外。ZZZ普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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