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都市压力大为什么不来一杯茶呢?

作者: 佚名 | 来源: 网络 | 更新时间: 2017-07-09 13:28:24 我要投稿

 繁华都市,赏心悦目,形形色色,美不胜收。在华丽的外表之下,巨大的生活压力以及工作压力,让不少现代白领大呼累,感慨都市生活压力大!网络上不乏有关于白领过劳死的报道,令大家对现代白领的健康状况担忧不已。GGG普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 想要更好的发展,健康的身体无疑是奋斗的基础。对于久坐少运动的朋友而言,容易腰酸背痛,甚至脊柱炎等疾病,另一方面,对身材的保持也有很大的影响,这一点女孩子更加关注,因此在工作之余,要学会自我减压,调节自己的情绪。GGG普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 对于都市人群来说怎么才能更好的减压呢?运动,旅游也可以很好的舒缓压力,但没时间。来自英国的科学家最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助减压。GGG普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 选择喝普洱茶来解压,喝茶就要讲究时间并非是想喝茶就喝茶,喝茶的最佳时间是在饭后半小时,因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,从而引起脂肪肝,不利于我们的健康。GGG普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 健康网专家:普洱茶能醒脑提神,舒缓身心疲劳,每天喝上一杯茶能很好的调节我们的压力,茶的清香能让我们有拥有好心情,是最直接的减压方式。GGG普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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