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喝普洱茶与消脂有何关系?

作者: 只开一夏 | 来源: 普洱中国网 | 更新时间: 2019-02-21 14:39:24 我要投稿

接触普洱茶久了,发现喝普洱茶的人很多,这些喝普洱茶的人当中,大部分是自然是因为喜爱,但是也有一部分,是迫于无奈,把普洱茶当做“减肥药”来喝。很多人都说普洱茶可以刮油减重、消脂减肥,是真的么?要解开这个谜底,我们首先要剖析一下普洱茶的成分和作用:ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!
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咖啡碱ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

很多人还说咖啡能够让一个人瘦下来,首先说的就是咖啡碱,在茶叶中也是广泛存在的。其实咖啡碱最大的作用是让一个人感受到兴奋,以此消耗掉体内的能量通过这一举措促进一些平常懒成咸鱼的人锻炼身体或者因兴奋而变相锻炼身体的。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶多酚ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

说到消脂,茶多酚的作用最大!小编为了求证这点翻阅了很多论文,里面都提到了茶叶中的茶多酚不仅能够有效的抑制人体对胆固醇的吸收而且还能抑制人体体内的胆固醇合成,达到平衡油脂的功效呢。那么多余的油脂就被我们日常排泄排出体内了,再也不用担心他们被你那么迅速的吸收掉啦!ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶多糖ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶多糖有很不错的抗氧化能力呢,而且一般我们还认为他和肝脏里面代谢相关的元素有着一定的密切联系,如果摄入适量的茶多糖可以帮助你代谢体内的一部分脂质哟。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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碳水化合物ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶叶中约含25~30%的碳水化合物,但多数不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖,只有0.8~4%左右。因此,茶叶是一种低热量饮料,饮茶不会引起发胖。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

有机酸ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶叶中含有多种有机酸,如草酸、苹果酸、柠檬酸等。通过饮茶,这些有机酸参与代谢,维持体液平衡都有作用。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

芳香物质ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

茶叶中芳香物质的种类是很多的,鲜叶中有上百种,成品茶中有500多种,但含量都很微。很多芳香物质对人体是有益的,有的可分解脂肪,有的可调节神经系统。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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除了以上,在普洱茶中,还会遇到一种特殊的情况——金花,虽然金花最普遍是在黑茶中出现,但是金花也不是只有黑茶才会有,普洱茶中也会出现金花,普洱茶的金花“冠突散囊菌”,在陈年的茶品中才可能偶然出现,是天作巧合。一些数据和研究表示“金花”是可以有效调节人体代谢的,同时达到减脂和调节糖类的代谢。ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

普洱茶消脂是有据可依的,但是不等于喝了普洱茶就能达到减肥效果,减肥一定是要“管住嘴迈开腿”,少吃多运动,把日常的碳酸饮料奶茶饮品换成普洱茶!ppp普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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