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下午茶喝什么茶好?既能补充体力,又能提神醒脑!

作者: 佚名 | 来源: 网络 | 更新时间: 2019-01-17 14:36:15 我要投稿

人人都听过下午茶,但是你知道下午茶喝什么茶才是最好的吗?回溯历史,下午茶最早发展为一种既定习俗的文化方式的是英国人。英国人的饮茶习惯始自1661年。一位英国的女伯爵,每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心,她觉得这种感觉真好,便邀请友人共享。如今看来,她的选择无比精明。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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选择饮用红茶不是没有道理的。红茶经过萎凋、揉捻、发酵、高温烘焙这一系列工序后,茶叶条索分明,金毫显露,其中含有的咖啡因可凝神提气,消除疲劳。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

面对现代高效率、快节奏的社会生活,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。下午一杯红茶可用来赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力,还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使晚餐比较清淡,养成最完美的饮食习惯。下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%-20%。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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红茶冲泡开来后,品性温和、香味醇厚、茶汤透亮、口感顺滑。光是闻着茶香味,注意力更容易集中,工作效率也会飞速提升。因为红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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细节提醒:555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

1.下午茶时间,多集中在下午3时到5时半之间。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

2.上班时难免会太投入,以至于刚倒的茶凉了,这时不宜再喝,应加热后再饮用,再者隔夜的茶不要喝。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

3.喝下午茶的另一个好处是既补充了营养又不用担心会变胖,研究发现,下午茶和其他的零食不一样,他的热量大部分会用来给人体提供能量,一般不会大量的储存在体内。555普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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