欢迎来到普洱中国  
|
当前位置: 首页 > 普洱茶知识 > 普洱茶功效 > 喝普洱减肥的注意事项

喝普洱减肥的注意事项

作者: 程暖如 | 来源: 普洱中国 | 更新时间: 2018-07-31 13:10:45 我要投稿

 夏天,许多人选择普洱茶减肥,因为它健康,没有副作用,而且效果好,又不容易反弹。但喝普洱减肥,也需要有注意事项。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 大多数人都知道,普洱茶(特别是普洱生茶),具有较好的消脂减肥效果。因为普洱茶中含有大量的茶多酚元素,而茶多酚进入人体后,可以起到促进脂肪酸的代谢,从而可以加速脂肪的分解速度,可以非常好的减少脂肪堆积在人体内部。而且如果每天坚持饮用普洱茶,可以促进自身正常的新陈代谢,加速新陈代谢功能,可以加快人体内物质的排出,减少垃圾元素过久的停留要人体内部。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 喝普洱减肥,有一点至关重要,那便是:坚持。因为冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。建议在喝普洱茶减肥的同时,最好加上适量的运动,在能坚持的情况下,尽量每天都能快走半个小时以上,这样效果会更好。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 喝普洱茶减肥应注意以下四点PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 一、三餐应准时、定量PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 普洱茶(特别是生茶)能起加速排空的作用。让脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排结肠。再者,普洱茶能促进脂肪酸的代谢,从而可以加速脂肪的分解速度。这样,喝普洱茶后,会让人觉得饿得快。如果因此增加食量,那由普洱茶分解的脂肪就又会给补回来,达不到减肥的效果。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 二、女性生理期不宜喝普洱茶减肥PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 经期会消耗体内的铁质。若经期喝茶,茶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收。因此,经期不宜喝茶。应多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 三、孕期、哺乳期不宜喝普洱茶减肥PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 茶中咖啡碱的浓度如果达到一定高度,会增加孕妇的尿量及心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。而哺乳期喝茶减肥的话,茶中的咖啡碱可能通过乳汁间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 四、肠胃不好者不宜空腹喝普洱生茶减肥PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 普洱生茶(特别是新普洱生茶)的刺激性比较强,所以不建议空腹喝,因为空腹喝有可能会伤到胃。所以肠胃不好的人是不宜空腹喝普洱生茶减肥的,特别是溃疡病患者,若空腹饮用刺激性较强的茶,可能会增加对溃疡面的刺激,从而导致病情加重,有的还可能引起消化不良。PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!
PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

郑重申明:ccc普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!ppp普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

1、本网除部分特别申明禁止转载的文章外的其他文章可以自由转载,但请务必注明出处普洱中国网和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。ccc普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!ppp普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

2、对于被本站转载文章的个人和网站,我们深表感谢。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题,请即与本站联系,我们将尽快予以更正或删除。ccc普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!ppp普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

3、本站转载文章及论坛发帖,仅代表原作者观点和立场,并不代表本网赞同其观点和立场,也不对其真实性负责。ccc普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!ppp普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

4、更多普洱茶相关知识,如冲泡、品鉴、存茶、找茶等,请添加微信:18083813501666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

666普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!
PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!
PPP普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

最新文章
相关文章
普洱茶功效最新资讯
精品普洱茶推荐
普洱茶网,有质量有保证的茶叶网站!
投诉投稿
通过E-mail将您的想法和建议发给我们
投诉建议:puerzgcn@163.com
投稿邮箱:puerzgcn@163.com
联系我们
普洱中国热线:400-660-6007
官方客服QQ:4006606007
微信公众号:puerchaquan

  • 普洱茶圈微信公众号

  • 普洱中国商城
©2009—2017 普洱中国(www.puerzg.cn) 版权所有/工信部备案:滇ICP备09004118号