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普洱茶指引女性:怎样喝普洱茶才能减肥?

作者: 星眼 | 来源: 网络 | 更新时间: 2018-05-22 14:30:29 我要投稿

 普洱茶减肥国际公认,可是小编在论坛上看到有很多MM说自己喝普洱茶很长时间了,体重一点不减.是什么原因呢? 告诉你如果你想轻松的利用喝茶来帮助自己保持健康,天天苗条,可以试试这招喔~nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

早餐:nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 1. 馒头、面包或包子50克(可任选一种)nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜)nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

午餐:nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc,饭前10分钟喝500ccnnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 2. 100克主食,适量菜肉鱼等nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 3. 饭后半小时再饮用500ccnnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果  nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

普洱茶指引女性:怎样喝普洱茶才能减肥?

晚餐:nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐,鸡蛋为主nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 2. 饭前饭后适量饮用普洱茶(如果夜间睡眠不好,饭后不要再喝)nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

晚上:nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 1. 禁用宵夜:)nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 2. 饥饿时,就喝普洱茶,可吃十多颗大枣nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 3. 普洱的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 4. 每天三餐进食时间应一致nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 5. 中午肠胃吸收能力最强,吃进去的热量将会全部接收,所以如果妳要减肥,午餐最好能减少摄取。nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

注意:nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 1、普洱茶有生熟之分,如果平时有便秘的情况,以喝生茶为好。nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 2、如果有胃炎,一般就喝熟茶。nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 3、如果血压偏高,喝生茶,茶中可加几朵菊花nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 4、月经期不能那么喝普洱茶,可以喝点月季花茶nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 5、有糖尿病,茶中可加桑叶nnn普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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